筋トレブームの昨今、根本的に考え直す必要がある事をお話します。

良いジムてどんなジム？

トレーナーが優秀がファーストチョイスです。

次にマシンが揃っている。マシンが新しい。です。

が、マシンが自分にフィットしているか？自分の身体のサイズに合っているか？自分の身体のメカニズムに合っているか？を理解できているトレーニーは皆無です。

今ある流行りのチェーン展開しているトレーニングジムは海外マシンばかり置いています。

海外マシンは日本人の身体にはフィットしません。つまり本来のマシンの効果を発揮しません。

海外の有名ブランドのマシンを置いているのが良いジム！は間違いです。

気をつけてジムを選びましょう。

ハレオワカヤマはこの度パーソナルトレーニング料金を値下げしました。

週2コース

週2回1か月8回パーソナルトレーニング

月50000円から月30000円に値下げ

週1コース

週1回1か月4回パーソナルトレーニング

月30000円から月20000円に値下げ

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