最近よく耳にするアラキドン酸とは何か？解説します。

 

アラキドン酸は脳や体の発達免疫機能血圧の調整コレステロールの低下血栓予防などさまざまな効果が期待される必須脂肪酸です。

 

効果

脳の機能を担う神経細胞の生成を促す

胎児や乳児の脳、身体の発達をサポート

高齢者の認知機能や脳のヘルスケア

血圧のコントロール

コレステロールの低下や血栓予防

悪玉コレステロールを減らし血液をサラサラにする

免疫機能サポート

学習力や認知記念、記憶力を向上

 

必須脂肪酸は体内で自ら造れないため食事から摂取する必要があります。

 

オメガ6脂肪酸　オメガ3脂肪酸の事を指します。

 

アラキドン酸は必須脂肪酸のオメガ6脂肪酸の事でヘルスケアにとても大切です。

 

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