アミノ酸のグルタミンは冬こそ摂取すべきサプリメントです。

 

毎日のハードトレーニング、ハードワークをリセットしたい方。

 

不足しがちな運動後のコンディショニング。

 

グルタミンは体内に最も多く存在するアミノ酸で体内に存在する全アミノ酸の約60%をも占めメリハリのある生活を保つ為に非常に重要な役割を持っています。

 

グルタミンは体内でも合成できる非必須アミノ酸ですがハードトレーニングを行うことで大量に消費されてしまいます。

その為準必須アミノ酸として扱われ不足しがちな分は食事やサプリメントから摂取する事が必要です。

 

グルタミンは筋肉成長に効果があるだけでなく免疫力を上げる役割りもあります。

 

腸の粘膜作りをサポートする事で腸内に細菌が侵入するのをブロックします。

この為風邪予防に効果があるとされています。

 

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