この数年で知られるようになり今や大ブームのNMNとは何か？解説します。

 

NMNとはニコチンアミドモノヌクレオチドの略です。

 

食事から摂取したビタミンB3の代謝産物として体内で生成される化合物です。

 

ブロッコリーやキャベツなどの緑黄色野菜にも含まれています。体内でニコチンアミドアデニンジヌクレオチドへと変換され細胞のエネルギー代謝、DNA修復、抗酸化作用など、多くの重要な生理機能に関与します。

 

主な効果

 

老化防止

シワやたるみの改善

肌のツヤの改善

自律神経の改善

神経性胃炎やめまいの改善

不安感　頭痛の改善

エネルギーの生産や脂肪燃焼をサポート

代謝の向上

血管の柔軟性や弾力性を高める

血液循環の促進

免疫力アップ

集中力アップ

睡眠の質向上

発毛促進

脱毛予防

 

NMNは点滴、スプレー、サプリメントなどがあります。

 

ハレオワカヤマのパーソナルトレーニング料金は日本屈指の低価格です。

 

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