ここ数年で人気となったサプリメントEAA！

EAAとは何か？

必須アミノ酸を指します。

9種類のアミノ酸から構成されています。

アミノ酸はこの必須アミノ酸と非必須アミノ酸に分けられます。

必須アミノ酸は体外から摂取しなければなりません。

他方、非必須アミノ酸は体内のバクテリアなどから作られるので体外から摂取する必要はありません。

必須アミノ酸のEAAはトレーニング中に摂取することが一般的です。

毎日ハードな日々を送っている方やダイエットをしている方、トレーニングがハードで特に持久力を必要とするトレーニーにおススメします。

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