初めて筋トレをする！と言う方は誰もが不安です。

何が不安か？

自分の体力が筋トレに適応できるのか？

バーベルやダンベルを持つ事ができるのか？

初めての事に対する純粋な不安？

継続できるのか？

トレーナーとの相性に対する不安？

などが一般的かなと思います。

ハレオトレーニングスタジオワカヤマは初心者の方が沢山居られます。

上記の不安は取り除いて体験にお越しください。